身体记得那些痛

来源:芜湖心理咨询    日期:2017-2-28    浏览次数1789

 我们的身体是智慧的,身体与心理是一个完整的系统,就像一个账本,记载着我们一生的经历。一个疾病或疼痛的背后,往往隐藏着一段经历或是一个事件。


当内心和身体处于失衡状态的时候,我们一部分的生命能量被阻塞停滞了,就会形成一种纠结,并在体表组织形成相应的结索。这些结索的存在又进一步阻滞了生命能量的正常流动,从而引发不同的病症。


 疾病不仅仅是身体某个器官或某种功能出现了故障,更可能是:

 

 一种不健康的生活方式

一个未完成事件

一个固化的不可改变的信念或观点

一个不和谐的家庭关系


 

1疾病是一种不健康的生活方式

    

很多年轻人觉得自己年富力强,要在事业上努力一些,或是在生活中多享受一些,这样熬夜就成了生活的常态。殊不知这样的不节制,却是过度耗散着自己的精气,让一些病症有了生根发芽的条件。

     

 我们都知道,身体的各个脏器需要休息,每个脏器休息的时间不同。如果晚上12点不睡,就伤了肝胆,肝主血,所以伤了血,第二天眼圈就是黑的。而肝肾同源,伤了肝的同时,肾也受了损害。

      

我们现在很多地方都在提倡养生,在我看来最大的养生就是按自然规律办事,该吃的时候吃,该睡的时候睡,该动的时候动,该静的时候静;让我们智慧的身体来主导生活,而不是无穷无尽的欲望!

 

 

2疾病是一个未完成事件

     

我们在成长过程中都遇到过很多的创伤,有的在发生的当下时刻就得到处理而弥合了,而有的却被我们压抑或忽略了。但它引起的情绪和身体反应却在我们潜意识的深处潜藏了下来。

      

 

两年前我接待过一个病人,他只有二十多岁,却得了严重的肾病,经常会尿血,尿蛋白也很高,西医只能用药物控制。当我给他做身心调理的时候,我发现他腰上有个很硬的结节,我一边揉着这个结节,一边慢慢地引导他回到过去,去看看在他的生命中发生了什么。

 

过了几分钟,他忽然回忆起自己上小学一年级的时候,有一次去上学,发现学校门口的马路上围着一大堆人,好像出了车祸,他没在意,就直接往学校里走,走了两步,踩到了一团肉乎乎的东西,他也没在意,一脚踢开了就进了学校。到教室听到同学们议论,才知道出车祸的是与他关系最好的同桌。“当时他的肠子都溅到了学校门口。”他听到了同学们的这句话,联想到自己在校门口一脚踢开的那团东西,他当时脑子“嗡”一下就失去了知觉。后来他就经常出现手脚冰凉,全身出虚汗,而且不敢去厕所,一直要到实在憋不住的时候才去一下。但具体因为什么,他却怎么都想不起来了。当他把这件事回忆起来的时候,他自己被吓得全身发抖,大哭了一场,出了一身大汗,腰上的结就松开了。又经过了三个月的调理,他的肾病已经完全可以不用再吃药了。

 

其实,我们的身体就像一本账簿,它记载着我们一生的经历,我们每一次创伤性的经历都会沉积在我们身上,形成各种结节、条索和塌陷。我们身体不同的结节,都代表着不同的记忆,比如恐惧会记录在腰的区域,而伤心会记忆在左侧肩胛与脊椎之间,压抑的愤怒则会记录在背部中段的隆起和板结。所以说我们的身体就成了一个情绪与疾病写成的地图,指导着我们去处理那些被遗忘的未完成事件。

 

 

3疾病是一个固化的信念

    

我们都知道,情绪的淤积是疾病产生的一个很重要原因,而人们往往把情绪的产生归咎于外部事件。比如,我们经常会听到有人说“这件事太让我生气了”“你这么做太让我伤心了”等等。其实我们没有意识到的是,让我们产生情绪的,并不是外部事件,而是我们如何看待这些事件,也就是我们的信念或观念。

      

 

 

在我国佛教故事里有一个著名的公案,说的是广州光孝寺的和尚在打坐,忽然抬头看到风吹着经幡在动,于是一部分和尚说是风在动,而另一部分和尚则认为是幡在动。两派和尚争论不休的时候,恰好禅宗六祖慧能经过,就说了句“既不是风动,也不是幡动,而是心动”。慧能这一语就道破了天机:到底是风动还是幡动,全看自己的心如何动。我们所遇到的事情也是一样,是非对错如何去评判,全看我们的想法。

 

 

4疾病是一个不和谐的家庭关系

 

一个扭曲的身体可能代表着一个扭曲的内心,而一个扭曲的内心往往对应着一个扭曲的不和谐的家庭关系。近些年来越来越多的孩子脊柱侧弯,当你去探索他们的家庭关系,你会发现他们的父母关系紧张,很多争吵,他们是在“战争”中成长的。而孩子会用它们的身体记录下他们的父母关系,因此父母的良好关系不但能给孩子安全感,自信,良好的人际关系的能力,同时也影响着孩子的内在心态的平衡,以及由内而外的身体健康。

      

 

有一个学员,她的儿子以前一直有哮喘,进行学习之后开始反思家里的关系,结果发现自己和婆婆的不和有可能是导致儿子哮喘的一个重要原因。她们争执得越厉害,儿子的哮喘就发作得越频繁。注意到这一点后,她就尽量减少与婆婆的正面冲突,刚好自己买的房子也装修完了,她们一家三口搬出来住,跟婆婆的直接矛盾也就少多了,近一年多以来,儿子的哮喘已经几乎不再发作了。